Waldbaden statt Burnout: Resilienz für Führungskräfte
mit Barbara Wiegele von Berg Baum Blume
In dieser Folge verlassen wir das klassische HR-Terrain und begeben uns mit Naturcoachin Barbara Wiegele auf erfrischende Pfade: Durch ihren Background in der Wirtschaft und ihre vielfältigen Karrierestationen in London, New York oder auch Hong Kong, weiß sie aus eigener Erfahrung, wie wichtig Auszeiten für Führungskräfte in der Natur sind.
Heute begleitet sie deshalb Einzelpersonen und Firmen in die Natur und zeigt im Gespräch mit Dr. Doreén Wächtler-Becker, inwiefern Naturcoaching Stressprävention und Resilienz bewirkt und warum Unternehmen mit ihrem Team mehr an die frische Luft sollten. Dabei gibt Barbara praxisnahe Tipps für eine zeitgemäße, gesundheitsfördernde Unternehmenskultur – auch wenn nicht immer ein Wald um die Ecke ist – und erklärt welche Kraft Waldbaden im turbulenten HR-Alltag haben kann.
Lust auf mehr? Hier gibt’s, wie in der Folge versprochen, die Reportage mit Barbara: Alpe-Adria-Trail, da will ich hin! in der ARD-Mediathek und auf YouTube.
Du bist Personalexpertin und willst Teil des Podcasts werden, um deine Erfahrungen und Gedanken mit anderen Frauen zu teilen? Dann schreib eine Mail an kontakt@hrandher.de und Doreén meldet sich bei dir!
Die Podcast-Aufnahme für HR & HER war von Doreén professionell vorbereitet und charmant umgesetzt. Unser Gespräch hat mich inspiriert und wieder zurück an ganz besondere Stationen meines Lebens geführt. Doreén versteht es, mit Fokus und Herzlichkeit ein tolles Gesprächsklima entstehen zu lassen, das tiefe und echte Geschichten zu Tage bringt. Herzlichen Dank für dieses Erlebnis.
Barbara Wiegele
Naturcoachin – Berg Baum Blume
